DotWay

Skill Pill for employees

Skuteczna wielozadaniowość: cele i priorytety

O Warsztacie

Czy tak naprawdę jesteśmy w stanie zarządzać czasem? Czy też raczej powinniśmy zarządzać sobą w czasie? Dla każdego z nas doba trwa dokładnie tyle samo. Bill Gates ma 24 godziny, ja mam 24 godziny, Ty masz 24 godziny. Różnica polega na tym, w jaki sposób planujemy i zarządzamy zadaniami w ciągu dnia. Każdy z nas ma w codziennej pracy cele do osiągnięcie, zadania do wykonania i napotyka niespodzianki, które potrafią wybić nas z rytmu. Jaki jest zatem sekret ludzi sukcesu, którym praca sprawia przyjemność, realizują cele i nie pracują pod ciągłą presją czasu?

Warsztaty pomogą Ci odkryć najlepsze metody określania priorytetów, planowania strategicznego i adaptacji do zmian. Koncentrują się na Twoim codziennym rytmie dnia oraz na sposobach wzmacniania koncentracji i pokonywania stresu. Od Ciebie zależy czy zrobisz więcej w krótszym czasie. A może chcesz zrobić mniej i mieć więcej czasu?

Program warsztatu

AGENDA

 

  • Powitanie.
  • Czas zatacza kręgi – Twój dzień w pracy.
  • Kwadranty Covey’a – określanie priorytetów.
  • Czynniki rozpraszające uwagę i techniki koncentracji.
  • Metody radzenia sobie ze stresem i presją czasu.
  • Plan działania start-stop-kontynuacja

Korzyści dla Uczestników warsztatu

You will KNOW

  • czym są kwadranty Covey’a i jak zastosować je w określaniu priorytetów;
  • co Cię rozprasza i kradnie Twój czas oraz jak sobie z tym radzić;
  • jaki aspekt wielozadaniowości wywołuje u Ciebie największy stres i w jaki sposób zarządzać presją czasu;

You will FEEL

  • świadomy tego, jak unikać typowych błędów dotyczących wielozadaniowości;
  • spokojny wiedząc, na których zadaniach powinieneś się skupić;

You will DO

  • wprowadzić natychmiastowe zmiany w swoim harmonogramie dnia;
  • ustalać priorytety i odpowiednio do nich planować działania;
  • kończyć zadania w terminie nie odczuwając presji czasu;

Materiały Bonusowe dla Uczestników

Bonus:

określanie priorytetów - szablon

Grupa docelowa

  • pracownicy w wielozadaniowym trybie pracy;
  • każdy, kto pragnie rozwijać umiejętności organizacji pracy;

Dodatkowe informacje

Czas trwania: 8h

Maks. liczba uczestników 12

Materiały szkoleniowe: zeszyt ćwiczeń